Tipy a triky ako prestať chrápať

Bohužiaľ chrápanie nie je nepríjemná záležitosť, ktorá môže ovplyvniť napríklad partnerský vzťah, ale predstavuje aj zvýšené riziko úmrtia. „Ak má nejaký človek spánkové apnoe, dochádza u neho v spánku k desať sekundovým až minútovým zástavám dychu. Kvôli zástavám dychu klesá hladina kyslíka v krvi, čo vedie k nedostatočnému okysličovaniu orgánov. Z toho plynú vysoké zdravotné … Čítať ďalej Tipy a triky ako prestať chrápať